Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Хибики Сакура — обычная старшеклассница, которая обожает кушать. Её подруга Аяка Уэхара замечает, что Хибики набрала вес, и предлагает ей начать диету. Однако, Хибики решает пойти другим путём и отправляется в спортивный комплекс. Там она встречает президента студсовета Акэми Сорюин, которая тоже решила начать тренировки из-за своего увлечения «мышцами». Вместе им придётся преодолевать трудности интенсивных тренировок, а помогать им будет их красивый тренер Нарудзо Матио. Для Хибики это новое испытание, но она с удовольствием берётся за дело, чтобы достичь своей цели. Вместе с Акэми они будут стремиться к успеху, преодолевая все препятствия на пути к своим мечтам.